「健康・体」の記事一覧(10 / 12ページ)

紫外線サングラスの選び方!UVカットの寿命はどのくらい?

サングラス

夏の強い日差しから目を守るために使用するサングラスですが、最近では紫外線対策としても着用する人が増えていますね。紫外線対策として選ぶならどのようなサングラスがいいのか?今回はサングラスの選び方についてご紹介させていただき・・・

切り傷・擦り傷を早く治すラップ療法のやり方と注意点

傷の手当て

ラップ療法をご存じでしょうか?台所用のサランラップで傷を手当する方法で、湿潤療法またはモイストヒーリングとも呼ばれています。 その歴史はまだ浅く、1958年に「火傷をした際、水疱はつぶさない方が治りが早い」と唱えられたこ・・・

大人の癇癪持ちの治療法を症状別に調べてみました

癇癪を起こす男性

大人にも癇癪持ちの人がいるというのをご存知でしょうか。癇癪持ちだということを、本人も周りの人も気づいていないケースもあります。突然烈火のごとく怒り出す、怒り方が尋常ではない、ということを繰り返す場合は癇癪持ちなのかもしれ・・・

旦那や奥さんが癇癪持ちの場合どう対応すればいいのか?

癇癪を起こす男性

子供にはけっこう多い癇癪持ちですが、大人でも自分の怒りをコントロールできない癇癪持ちがいます。もし旦那さんや奥さんが癇癪持ちで、日頃から怒りの感情をストレートにぶつけられたら、ぶつけられるほうも大変です。 これからも一緒・・・

アンガーマネジメント たった6秒で怒りをコントロールする方法

怒る女性

皆さんは、怒りの感情は負の感情だと思っていませんか? 確かに、ただイライラしているだけなら負の感情になってしまします。しかし、上手くコントロールできればプラスの感情に出来るアンガーマネジメントと言うプログラムがあります。・・・

夏風邪と思ったらインフルだった!症状や対策は?

夏風邪

「インフルエンザは、冬だけに気を付ければ良い病気」だと思っていませんか?信じられないかもしれませんが、東南アジアなどの熱帯地方では1年中インフルエンザが流行しています。 そして、日本国内でも沖縄を含む暑い地域では、夏にイ・・・

怒りやイライラを一瞬で抑える方法10個

イライラしている女性

「ふつふつ」と湧き上がる怒りに、どうしようもなくて困った経験はありませんか? 爆発させるわけにもいかず、抑えるのはとても大変ですよね。皆さんはそんな時、どのように怒りをコントロールしてますか? 今回は、一瞬で怒りやイライ・・・

重曹の上手な使い方と活用術(健康・美容編)

うがい

掃除や調理などいろいろと使える重曹ですが、今回はもっと幅を広げてみました。スポットを当てたのは健康に関する使い方です。重曹には歯磨きや入浴といった、美容やヘルスケアなどにもプラスアルファの効果があります。 せっかく家にあ・・・

蚊に刺されたかゆみを一瞬で止める裏技7選

蚊

「かいぃよ~」 「このかゆみなんとかならない!?」 蚊に刺されてそう思ったことはありませんか?気をつけていても、夏のアウトドアでの活動では、蚊に刺される可能性が大いにあります。一度かいてしまうとどんどんかゆみが増していく・・・

日焼け後の痛みを取る方法とやってはいけないこと

日焼け

思い切り海で夏を楽しんだのは良いけれど、鏡を見たら顔や背中が真っ赤に日焼けしてヒリヒリ痛い。子供の運動会でビデオ撮影に夢中になっていたら、右腕だけが真っ赤になってしまった。 日焼けした夜は布地が当たって痛くて寝付けないな・・・

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