「2017年6月」の記事一覧(3 / 3ページ)

朝の目覚めを良くする方法 シャキッ!スッキリ!

朝の目覚め

皆さん、朝はシャキッと起きられていますか? 目は覚めていても「もうあと少し・・・」と言って布団の中でいつまでもぐずぐずしていませんか?そんな日は起きてからも頭がぼっとしている事も多いですよね。 朝起きるのが苦手な方でもス・・・

寝だめに効果あり!寝不足を解消する正しい寝だめの仕方

寝だめ

「睡眠不足で辛い」 「平日は仕事が忙しくて睡眠時間が取れない」 忙しい現代人にとって、十分な睡眠時間を確保することは、意外と難しいものです。平日に寝不足が続き、休日に寝だめすることで睡眠不足を解消している方もいらっしゃる・・・

低血圧で朝起きれない!寝起きを改善して早起きする方法

低血圧の女性

「朝スッキリと起きられない」 「目が覚めていてもなかなか布団からでられない」 低血圧の人にとって朝スッキリと起きることは至難の業です。科学的にも低血圧の人が朝に弱いこと証明されていますが、一方で低血圧なのに早起きの人がい・・・

夜型の体内時計をリセットして朝型になる方法

夜更かし

「寝起きが悪い」 「夜になると目が冴えて、つい夜更かしをしてしまう」 夜型の生活が身についていると、一日の始まりがスッキリせず、なんとなくボーっとその日を過ごしてしまうことも珍しくありません。 そんな風だと仕事や家事の効・・・

トイレの詰まりをお湯とバケツで溶かす方法

トイレ

「トイレが詰まった!」 家族からこんな悲鳴が聞こえてきたら、パニくってしまいますよね。どうしよう、自分で治せるのか、業者に頼むといくらくらいかかるのか、などいろいろな不安が頭をよぎります。ですが、案ずるより産むが易しです・・・

訪問販売の断り方!逆恨みされない安全なやり方

訪問販売

「ピンポーン!」 約束もしてないのに突然自宅に押しかけてくる訪問販売。 みなさんはどのように断っていますか? 断って素直に帰ってくれるなら、問題ないんです。大体の営業マンは「まずはお話だけでも」「1か月無料なんですよ」な・・・

トイレ詰まりの意外な原因!流せるティッシュや掃除シートもダメ!

トイレ

トイレ詰まりで困ったことってありませんか? トイレの水が溢れてきたりしたら、もう大変! 朝の忙しいときや夜遅くに詰まってしまうと、家族がトイレ難民になりかねません(笑)明らかに異物を流してしまったとわかるとき以外は、何が・・・

このページの先頭へ