空腹で眠れない時の対処法 食べる?食べない?

空腹で目が覚める

夜中にお腹が空いて目が覚めるなんて事はありませんか?寝ているだけなのに、ご飯も食べたのになぜ空腹で目覚めてしまうのでしょう。夜中の空腹について原因や対処法をご紹介します。 夜中に空腹で目が覚める理由 糖質の多い食事を摂っ・・・

ゴキブリ駆除業者の選び方と注意点

悩む女性

現在は、数多くのゴキブリ駆除業者が存在しています。その中で、どのゴキブリ業者を選べばいいのか悩む人も多いと思います。トラブルを防ぐために、ポイントをおさえて選ぶ必要があります。 ここでは、ゴキブリ駆除業者の選び方と注意点・・・

生ゴミの臭いを消す裏ワザ!元から絶たなきゃダメ?

生ごみの臭いを気にする女性

生ゴミの臭い、気になりますよね。特に夏場は、1日放置するだけで、たちまち悪臭が発生してしまいます。早く処分したいけれど、生ゴミの収集日はまだまだ先・・・。悪臭のする生ゴミを、しばらく自宅に置いておかなければなりません。 ・・・

夜勤で眠れない時に眠くなる8つの対処法

夜勤

夜勤では、人が寝ている時間に起きて働かなくてはならないので、体への負担は大きく睡眠のタイミングがずれてしまいます。今回は夜間勤務の方に少しでも良い睡眠をとって頂くための方法をご紹介します。 何故夜勤をすると眠れなくなるの・・・

布製バッグのカビの落とし方 4つのアイテム

布製バッグ

前回は革製バッグのカビの落とし方についてご紹介しましたので、今回は布製バッグについてご紹介したいと思います。 ※革製バッグのカビの落とし方 お気に入りのトートバッグ、お持ちでしょうか? トートバッグといえばやっぱり布製で・・・

革製バッグのカビの落とし方 革専用の洗濯洗剤があった?

革製バッグのカビ

革製バッグはどのように保管していますか?使わなくなると何年も押入れに眠ったままの状態で、存在すら忘れてしまうこともありますよね。 そしてある日突然「そうだ!あのバッグ使いたい!」と思い出し押入れから引っ張り出してみると、・・・

ステンレス錆の落とし方!シンクや包丁もピッカピカ

錆びたやかん

キッチンのシンクや蛇口、包丁などには、ステンレスが使われていますよね?ステンレスという名前には「汚れ(stain)がない(less)」という語源があります。その名の通り、ステンレスは錆びない金属です。それなのに、うちのシ・・・

指のささくれのケアと予防法

ささくれ

「あっ!ささくれ!」 指先にいつの間にかできているささくれ。指先ってよく目に入るので、ささくれがあると見た目も悪いし、何かに引っかかると痛いし、どうしても気になってしまいますよね。 取りたくなってつい引っ張ってしまうと、・・・

時差ボケで眠れない時の対処法 海外旅行が快適に!

機内

せっかく楽しく過ごした海外旅行から帰ってきたとたん、時差ボケで辛い毎日を過ごさなくてはいけないと楽しかった思い出も半減しちゃいますよね。時差ボケになったときに眠る方法や時差ボケにならない方法をご紹介します。 そもそも時差・・・

重曹、クエン酸、セスキ炭酸ソーダの特徴と使い分け

掃除道具

このところお肌にも環境にも優しい掃除方法が注目されていますが、そのために欠かせない存在が「重曹」「クエン酸」「セスキ炭酸ソーダ」の3つです。掃除といえば洗剤しか使ってこなかったので、もっと早く知っていれば、と後悔していま・・・

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