三日坊主を克服する方法!続かない原因と習慣化させるコツ

三日坊主

「日記が続かない」 「ダイエットをすぐに挫折した」 何をやってもなかなか続かないと、三日坊主にお悩みの方はいませんか。継続は力なりとはいえ、何かを継続して行うのはとても難しいものです。三日坊主が続くと「自分は駄目だ」とネ・・・

三半規管の鍛え方!乗り物酔いは改善できる?

三半規管

三半規管って知っていますか?耳の中にあり平衡感覚を保つ役割の器官です。三半規管がうまく機能していないと、乗り物酔いになりやすくなってしまいます。また、めまいの原因となることもあります。 どちらも日常生活に支障をきたすこと・・・

インスタント味噌汁は健康によくない?栄養はあるの?

味噌汁

味噌汁は体に良い健康食品、というイメージですが、これがインスタントとなるとどうでしょうか?塩分や食品添加物がたっぷりだったり、栄養そのものがあるのかどうかも疑問に思います。 お湯を注ぐだけの手軽さで、果たして味噌汁が持つ・・・

インスタントコーヒーが10倍美味しくなる入れ方

インスタントコーヒー

「美味しいコーヒーを飲みたいけど、ドリップする余裕がない」仕事に家事に忙しいと、手軽なインスタントコーヒーで済ませてしまう人も多いでしょう。インスタントコーヒーはカフェなどで飲む本格的なドリップコーヒーに比べるとどうして・・・

服についたファンデーションの落とし方

ファンデーション

メイクをしていると、服にファンデーションが付くというのは、誰でも経験するのではないでしょうか。また、メイクをしない人でも満員電車に乗っていると、思わぬところにファンデーションが付いてしまうこともあります。 ファンデーショ・・・

ジュースの砂糖の量の調べ方!一番ヤバイ飲み物はコレ!

ジュース

普段何気なく飲んでいるジュースですが、含まれている砂糖の量を気にしたことはありますか?「ノンカロリー」や「糖類ゼロ」といった謳い文句がパッケージに大きく記載されていると、ついつい安心して飲んでしまいがちです。 「糖類ゼロ・・・

スーツに合うお洒落な靴下の選び方

スーツの靴下

スーツを着るときに、ネクタイやシャツはあれこれ悩んで、選ぶ人は多いと思いますが、靴下までちゃんとコーディネートしているひとは少ないのではないでしょうか。 なかなか見えない部分ですが、選ぶソックスによって、本当にスーツを着・・・

スーツに白の靴下はどうしてダメ?くるぶしソックスやチェック柄は

スーツに白い靴下

かっこよくスーツを着こなしている男性ってとても素敵ですよね。かっこよくスーツを着こなすにはいくつかのポイントがあります。その中の一つが靴下です。 「あまり見えない部分だから、靴下なんて何でもいいでしょ」と思う人もいるかも・・・

野良猫の駆除方法と効果的な対策グッズは?

野良猫

猫大好き!っていう方は年々増加しているようで、野良猫を見るとついエサをあげてしまう人も多いといいます。でも猫が苦手だったり猫アレルギーを持っていたりする人にとっては、近所に住みつかれてしまうとちょっと困ってしまいます。 ・・・

羽アリが大量発生したときの駆除方法

羽あり

家の中で羽アリを見つけたことはありますか?一匹二匹ならまだ良いのですが、アリは大量に発生することが多いです。 もし家の中で羽アリが大量発生してしまったら・・・と想像するだけでも恐ろしいのですが、もしそんな事態になったら何・・・

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