無添加ってなに?危険な添加物と無添加表示の罠

食品 色素

普段なにげなく口にしている食品には、さまざまな添加物が含まれています。添加物に注目して商品を選ぶ消費者も増え、メーカーも「無添加」を謳い文句することが多くなりました。 この「無添加」の表示は、一体どういう意味を持つのでし・・・

猫舌の原因と治し方!実は○○が原因だった?

熱いうどん

料理を熱いうちに食べたくても冷めてからではないと食べられない!と猫舌で悩んでいる方が多くいます。最近、猫舌についての研究が進んでおり、その原因や治し方について明らかになりつつあります。 そこで今回は、猫舌の原因と治し方に・・・

鳩のベランダ対策!糞だけじゃない健康への被害

鳩

ベランダに鳩が頻繁に来て困っているという方いませんか?鳴き声がうるさかったり糞の掃除が必要だったり…と、とても大変ですよね。また、それだけではなく衛生や健康面も心配になる方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、ベラ・・・

バランス感覚を鍛えるトレーニング法

ヨガのポーズをとる女性

立ち上がろうとしたり何かものを取ろうとした時にふらついてしまったり、電車やバスに乗っているときに掴まっているのにフラフラしてしまうなんてことありませんか?それはバランス感覚が劣ってきている証拠かもしれません。 そこで今回・・・

消化の良い食べ物!下痢のとき食べられる簡単レシピ

お腹を抑える女性

下痢のときは、腹痛や何度もトイレに行かなければならず、本当につらいものです。少しでも食べなくてはと思いつつも、食べるとまたお腹が痛くなるかな?という心配であまり食欲が出ないものです。 しかし、何も口にしないと体力もなくな・・・

痰が絡む原因は? 切れないときの対処法と考えられる病気

のどを気にする女性

痰が絡んでいると、うまく声が出せずに結構ストレスに感じますよね。せっかく話が盛り上がってしても、咳き込んでしまったり、カラオケでいい感じだったのにへんな声が出てしまったりすると、雰囲気がしらけてしまいます。 楽しい時間を・・・

汗疱の原因はストレス?症状や治し方は?

手湿疹

手や足に水泡ができる「汗疱(かんぽう)」という皮膚疾患があります。私も肌が弱いので、これまでいろいろな皮膚疾患で悩んできました。皮膚疾患は、病院で貰った薬を塗っても一時的に良くなるだけ。しつこく再発してきます。 原因もは・・・

虫歯じゃないのに歯がしみる!原因や対処法は?

歯磨き

歯磨きやうがいすると歯が染みる、冷たいもので歯が痛いなんてことありませんか?虫歯でもないのに歯に痛みを感じる代表的なものに知覚過敏があります。しかし知覚過敏以外にも歯がしみる原因はさまざまあります。 今回は虫歯じゃないの・・・

加湿器なしで今すぐ湿度を上げる方法10個

ドアを開ける手

喉が痛かったり肌がかさついたりするのは、部屋の中が乾燥しているからかもしれません。寒い冬は乾燥しやすいうえ、暖房をつけることでさらに乾燥を加速させてしまいます。 動くたびに静電気がバチバチ! 手は乾燥であかぎれ! 顔に白・・・

チートデイの効果的なやり方!頻度や停滞期脱出のコツは?

体重を計る女性

ダイエットをしているとき、なかなか体重が落ちなくてどうしよう…と悩んでしまう方が多くいます。そんな方にオススメなのが「チートデイ」と呼ばれる食事法です。 チートデイを取り入れることで体重が減らない時期から抜け出しやすくな・・・

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